Правильный уход за проблемной кожей лица

Уход за проблемной кожей лица — это всегда комплекс особых процедур, которые должны снизить выработку кожного сала и предотвратить появление новых прыщей.

Мы расскажем о том, как правильно ухаживать за жирной и проблемной кожей.

Диета от прыщей

Чтобы кожа не страдала от прыщей, широких пор и жирного блеска, в первую очередь необходимо правильно составить свой рацион. 

Похожее: Диета от прыщей: какие продукты влияют?

В первую очередь, стоит есть больше овощей и фруктов — в них масса витаминов, которые улучшают иммунитет и улучшают цвет кожи. Дело в том, что когда Вы питаете организм изнутри, кожа перестает вырабатывать чрезмерное количество кожного сала, потому что больше нет необходимости во внешней защите.

Похожее: Как витамины помогают от акне и прыщей. Витамины D, C, E, A от угрей

Апельсины, лимоны, клубника, смородина — отличная замена вредным сладостям плюс витамин С. Стоит научиться готовить салаты из моркови и помидоров — именно в этих продуктах содержится большое количество этого витамина.

Похожее: Витамин А от прыщей и угрей. Витамины от акне

Здоровый сон

Не стоит жалеть времени на отдых. От того, насколько полноценно отдыхает организм, напрямую зависит здоровый вид кожных покровов.

Похожее: Прыщи от стресса, депрессии и нервов: психосоматика прыщей

Косметика для проблемной кожи

Да, все верно. Любую косметику, как уходовую, так и декоративную, стоит подбирать по типу своей кожи. Мы уже рассказывали, как подобрать тональный и увлажняющий крем для проблемной кожи.

Похожее: Как выбрать тональный крем для жирной, сухой и проблемной кожи

Похожее: Как выбрать крем для лица: жирная, сухая и проблемная кожа

Дело в том, что неправильно подобранное средство будет только вредить коже — слишком плотная текстура крема не будет давать дышать коже. А это ухудшает цвет лица. Слишком жирный крем забьет поры. И так далее.

Частое умывание

Чистая, теплая вода смоет все загрязнения, пыль, косметику, отмирающие чешуйки кожи и сало, откроет поры, и эпидермис скажет только спасибо.

Но кроме умывания, стоит использовать и дополнительные средства — мицеллярную воду, гидрофильное масло, тоник без спирта.

Что еще?

Остались более общие правила, которые нужно соблюдать обладательницам любого типа кожи.

Стоит избегать таких вещей, как:

  • стрессы;
  • курение;
  • алкоголь;
  • ультрафиолет.

Похожее: Прыщи от стресса и нервов: психосоматика

 

Добавить комментарий

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх