Почему летом появляются прыщи на лице: причины и лечение

Все примерно понимают механизм появления угревой сыпи: в пору попадают бактерии и начинают в ней активно размножаться. Причем, в обычное время естественная защита кожи не позволяет такому случиться, поэтому логичный вывод: либо что-то делает эпидермис более слабым и подверженным атакам извне, либо грязи, которая забивает пору слишком много, чтобы справиться с этим, либо появление прыщей вообще не связано с внешним воздействием на кожу (иногда высыпания провоцирует наш организм изнутри, сигнализируя о какой-либо проблеме, например, о заболевании или стрессе). Но иногда люди замечают пугающую закономерность: летом появляются прыщи, причем намного больше, чем обычно.

На самом деле, это довольно распространенная проблема: многие жалуются на возникновение угревой сыпи именно в летний период, но мало кто спрашивает о том, почему такое происходит и как с этим бороться. Чаще всего, люди самостоятельно делают выводы и устранят проблему соответственно, что приводит только к большим проблемам. Поэтому настоятельно рекомендуем прислушиваться к советам специалистов и не заниматься самодеятельностью. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины появления прыщей летом и постараемся рассказать о том, как всего этого избежать.

Почему летом появляются прыщи: на лице и теле

Теперь давайте разберемся, в чем же проблема. Действительно, многие люди, которые страдают от постоянного акне, больше жалуются на высыпания именно летом, так как угри появляются с большей интенсивностью и, как будто, становятся даже больше, болезненнее, неприятнее. Почему? Дерматологи выделяют сразу несколько факторов, которые провоцируют возникновение крайне интенсивной угревой сыпи.

А именно:

  • недостаток влаги;
  • воздействие ультрафиолетового излучения;
  • повышенное потение из-за жары.

Теперь давайте рассмотрим все эти причины более подробно. В летнее время, температура воздуха сильно повышается, а процент влаги становится ниже. Конечно, наш эпидермис реагирует на это не самым лучшим образом. Жара для хорошей кожи убийственна, так как она не только заставляет ее сильно потеть, но и высушивает большую часть необходимой влаги. Наверняка Вы замечали, что после целого дня на солнце, она выглядит какой-то вялой, слабой, уставшей. Это явный признак того, что Вам не хватает воды. Дело в том, что обильное увлажнение поддерживает эластичность и качественную защиту, благодаря чему кожа может нормально бороться с бактериями. Если же защита ослабевает, то вредоносные микроорганизмы без препятствий проникают в поры и начинают там размножаться, провоцируя возникновение прыщей летом.

Ультрафиолет действует на кожу неоднозначно. С одной стороны, он подсушивает прыщики. Это кажется странным, но действительно: естественное ультрафиолетовое излучение уничтожает бактерий, что защищает эпидермис от угревой сыпи. Но с другой стороны, он же и вызывает прыщи. Откуда этот парадокс? Дело в том, что негативное влияние начинается ровно тогда, когда заканчивается положительное. Стоит Вам пробыть на солнце чуть дольше положенного, и тут же ультрафиолет станет Вашим злейшим врагом: он уничтожит естественную защиту кожи и сделает ее уязвимой. Поэтому, как только Вы зайдете в дом после длительного пребывания на солнце, дерму начнут атаковать бактерии. А она против них беззащитна. Более подробно воздействие ультрафиолета на кожу мы рассматривали в статье о том, как солярий может подействовать на эпидермис.

Кроме того, летом прыщи появляются и от повышенного потения. Жара заставляет нас потеть, это нормально. И если кожа при этом свободно дышит, то проблем не возникает. Но как только мы начинаем блокировать этот процесс синтетической одеждой или декоративной косметикой, поры забиваются и уже вечером можно обнаружит обилие угрей, всех цветов и размеров. Так происходит потому, что пот, который содержит множество вредных веществ (потение — естественный процесс детокса организма), задерживается на коже и вызывает появление раздражений, воспалений, угрей.

Профилактика прыщей летом: на лице и теле

Теперь стоит рассказать о том, как избежать такого явления в дальнейшем. Этих правил необходимо придерживаться, так как даже если Вы проведете все процедуры, необходимые для лечения угревой сыпи, прыщи летом появятся вновь, просто потому, что Вы делаете одни и те же ошибки. Кроме того, если негативное воздействие на кожу не прекратится вовремя, то в будущем это выльется в куда более серьезные, и уже необратимые проблемы. Например, в преждевременное старение, потерю кожей коллагена, возникновение пигментных пятен.

А для того, чтобы летний отдых не превратился в поле битвы, где Вы постоянно пытаетесь вылечить прыщи, а они появляются снова и снова, нужно придерживаться таких правил:

  • наносите на кожу увлажняющий крем. Два раза в день, как минимум. Это минимизирует негативное воздействие ультрафиолета и жары на эпидермис — влага все еще будет высушиваться, но ее хотя бы останется достаточно, чтобы обеспечить нормальную защиту для кожи;
  • загорайте только до полудня или после 15:00, или сократите время пребывания на солнце до минимума. Благодаря этому, Вы вообще прекратите высушивание кожи и не допустите, чтобы ультрафиолет начал влиять на эпидермис разрушительно. Но помните о том, что перестать выходить на солнце — тоже дурная затея. Оно обеспечивает организм витамином D, который тоже необходим для здоровья кожи;
  • старайтесь не использовать декоративную косметику и носить только легкую одежду из натуральных тканей. Так, потение не будет влиять на кожу отрицательно: она будет дышать и процесс останется естественным;
  • пейте больше воды. Это опять к теме про влагу. Постоянно пополняйте запасы влаги, и жара не будет беспокоить кожу.

Если придерживаться этих правил, то количество угрей сократится до минимума. А если они вдруг и будут появляться, то причина будет вовсе не во времени года. Более того, все вышеперечисленное — банальные правила, которые позволят сохранить здоровье и нормальное самочувствие в летний период.

Как избавиться от прыщей летом: на лице и теле

Что касается лечения, то все еще проще. Во-первых, если кожу не трогать руками и не усугублять ситуацию, то все пройдет само собой. Действительно, если летом появились прыщи из-за солнца или ультрафиолета, то они пройдут и сами, причем так же быстро, как и возникли. Но если Вы испытываете проблемы с этим или хотите, чтобы угревая сыпь исчезла быстрее, то можно попробовать:

  • уходовую косметику, которая предназначена для лечения акне;
  • салициловую кислоту;
  • цинковую мазь;
  • Йодинол.

Но стоит понимать, что все вышеперечисленные средства — антибактериальные, подсушивающие препараты. То есть, они не только убьют все вредоносные микроорганизмы, которые провоцируют возникновение прыщей летом, но и, скорее всего, пересушат кожу. А в летнее время, когда эпидермис и так страдает от недостатка влаги и защиты, это не лучший вариант. Поэтому рекомендуем все-таки оставить эту ситуацию разрешаться без Вашего участия.

(Visited 487 times, 157 visits today)
Я дерматолог с многолетним стажем. В отличие от косметологов, я изучаю не внешние, а внутренние причины появление акне, которые выражаются в неправильном питании, неправильной работе внутренних органов и прочем. Здесь я стараюсь рассказать о том, что на самом деле вызывает прыщи и как с ними справиться, если косметика уже не помогает.
Записи созданы 22

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх