Почему появляются прыщи зимой: главные причины

Как мы уже знаем, угревая сыпь редко появляется просто так: этому всегда предшествуют определенные события, в теле или в окружающей среде. Например, вина может лежать на неправильном питании, заболеваниях внутренних органов или аллергической реакции. Это далеко не все возможные факторы, влияющие на состояние кожи, но все-таки наиболее распространенные. Но что делать, если видишь пугающую закономерность: акне появляется каждую зиму, и всегда знаешь, когда его ждать? Разве это нормально?

Действительно — иногда появление высыпаний связано с наступлением определенного сезона. Конечно, очень косвенно, но все-таки. В этой статье мы расскажем о том, почему прыщи зимой появляются, что с этим делать и как избежать. Мы рассмотрим наиболее распространенные зоны, которые поражает угревая сыпь, так как для каждой из них есть свои, специфические причины, о которых нужно говорить отдельно.

Почему зимой появляются прыщи?

Но, для начала, давайте узнаем, почему такая проблема существует в целом. На каждый сезон можно найти кучу своих проблем, которые так или иначе сказываются на состоянии кожи. Но эти проблемы довольно специфические, и влияют исключительно на людей с определенным типом эпидермиса, болезнями или даже склонностями. Такое бывает и зимой. У некоторых людей в этот сезон появляется еще одна напасть: прыщики. И, как назло, такое происходит каждую зиму. Определенно, в этом есть определенная закономерность. Дело в определенных действиях, которые мы делаем или не делаем. В любое другое время мы просто их не совершаем, поэтому и не провоцируем появление угревой сыпи. Так что же это за действия?

Зимой прыщи на лице: почему появляются

А начнем с самого распространенного. Именно так, у подавляющего количества людей, которые страдают от угревой сыпи именно в зимний период, большая часть прыщиков именно на лице, и это можно легко объяснить. Здесь свою роль играет следующее:

  • неправильно подобранный зимний уход;
  • резкие перепады температур;
  • авитаминоз;
  • недостаток влаги.

Зимний уход — больная тема для многих людей. Об этом думают лишь некоторые женщины и пугающе небольшое число мужчин. Подавляющее число, как мужчин, так и женщин либо подбирают его неправильно, без учета некоторых потребностей или особенностей своей кожи, либо вообще не беспокоятся об этом. А ведь это так важно! Зимой, наша кожа лица переживает не лучшие времена: она подвергается влиянию сильных морозов на улице и горячего, сухого воздуха в отапливаемых помещениях. От этого, кожа начинает трескаться и шелушиться, становится слабой и легко подверженной атакам вредоносных микроорганизмов.

Плюс, солнечного света ей недостаточно. А ведь это такой ценный источник витамина D! Кроме того, зимой труднее находить свежие овощи и фрукты, которые являются надежным источником витаминов, питающих наше тело и кожу. Поэтому дерма начинает плохо защищаться от постоянных нападок бактерий, появляются прыщи на лице зимой. Безусловно, от этого страдают все, но правильно подобранный зимний уход способен защитить эпидермис от негативного воздействия окружающей среды.

Но нельзя исключать и того, что причина высыпаний не в сезоне. Возможно, в плане сезонного ухода Вы делаете все правильно. Прыщи могут появляться и по другим причинам. Из не самых очевидных: стресс или депрессия. Из очевидных: неправильное питание, недостаток сна, болезни внутренних органов.

Что делать?

Бороться с предрассудками, пить витамины (если не получается есть достаточно фруктов), увлажнять кожу и ухаживать за ней, даже в зимний период. Вы ведь знали, что за эпидермисом в зимний период ухаживать нужно иначе? Что нужно больше защищать и баловать витаминами? Тогда вперед, пора бы этим уже заняться.

Многим мешают некоторые предрассудки касательно уходовой косметики. Например, многие люди считают, что увлажняющий крем нельзя наносить на кожу зимой, так как он замерзает в холодную погоду и доставляет коже только больше неудобств. То, что его нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу — правда. Однако кто запрещает пользоваться кремом дома? Наносите его на кожу перед сном, он благополучно впитается и не доставит никаких неудобств. И при этом эпидермис не будет страдать от недостатка влаги.

Зимой прыщи на спине и теле: главные причины

Некоторые же страдают от угревой сыпи по всему телу. Это не означает, что на лице акне не наблюдается. Имеется ввиду, что пораженной зоной становится не только оно, а все тело — спина, ноги, грудь, и прочие части тела. У этого есть вполне конкретные причины. А они заключаются в следующем:

  • ношение синтетической одежды, которая парит и мешает коже дышать;
  • большое количество слоев одежды в принципе;
  • авитаминоз.

Расскажем более подробно. Логично, что в зимний период мы одеваемся теплее: на улице холодно и противно, нам хочется посильнее закутаться в свитера и куртки. Плюс, эти российские морозы. В некоторых регионах, температура -30 градусов — вполне нормальное явление. И, конечно, люди не могут одеваться легче, так как это просто представляло бы опасность их жизни и здоровью. И у этого есть очевидный минус: так как одежда сохраняет температуру, постепенно под курткой становится все жарче, и мы начинаем понемногу потеть. Летом это не критично, ведь люди ходят в открытой одежде, и кожа дышит, а пот не забивает поры слишком сильно. Зимой же мы укутаны в кучу слоев, и поэтому пот впитывается в одежду. После, он уже начинает забивать поры на коже в зоне спины, груди и, реже, ног.

И этот процесс не был бы столь критичным, но люди часто носят синтетическую одежду, которая, как известно, вредит коже. Синтетика мешает коже дышать и вызывает на поверхности эпидермиса раздражение, что значительно усугубляет ситуацию. Теперь уже не только поры дермы забиваются, но и поверхность натирается, а это раздолье для бактерий. Отсюда и прыщи на спине и теле зимой. Часто, красные и болезненные. Плюс, как мы уже говорили в предыдущем разделе, огромный вклад сюда вносит и недостаток витаминов. Это ослабляет кожу, и она становится более открытой к вредоносным микроорганизмам.

И, опять-таки, не всегда нужно списывать все на сезон. У большинства людей появление прыщей на теле никак не связано с сезоном. Например, на появление высыпаний на ногах может повлиять неудачная эпиляция, на спине прыщи могут появляться из-за прикосновений, а вот грудь страдает из-за синтетических лифчиков (у женщин) или волос (у мужчин).

Что делать?

Понятно, что невозможно взять и перестать носить по несколько слоев теплой одежды зимой. Так, человек просто замерзнет и начнет болеть, а этого мы не хотим. Да и всю синтетическую одежду сразу же заменить на кашемировую нельзя, так как вещи из натуральных тканей стоят дороже, а не у каждого есть возможность обновлять гардероб еженедельно. Так что же делать?

Ответ: больше витаминов, душ и стирка. Если начать есть больше фруктов и овощей (или начать пить витамины в капсулах, если такой возможности нет), то организм будет в целом крепче. На кожу это тоже повлияет: ей будет легче защититься от воздействия окружающей среды и бактерий, которые в ней обитают. Душ может помочь в том плане, что если смывать с себя пот после тяжелого дня в теплой одежде (не перед сном, а сразу же, как придете домой), то шанс, что он забьет поры и вызовет воспаление, уменьшается. Соответственно, пропитанную потом одежду тоже нужно стирать сразу же. Не ходите в одном и том же свитере ежедневно. Меняйте и стирайте их как можно чаще. Это не исключит возможность появления прыщей полностью, но значительно минимизирует их количество.

Прыщи на шее зимой: причины появления

Что интересно, ни одна из сезонных причин акне не влияет на состояние кожи шеи. Если она и покрывается угрями из-за погодных условий, то только зимой. Проблема не самая распространенная, но все-таки не страшная и довольно легко решается. Поэтому в этой части статьи будет сказано не так много, как в предыдущих. А прыщи на шее зимой появляются из-за следующих факторов:

  • ношение шарфа из жесткого или синтетического материала;
  • ношение свитеров с горлом;
  • несобранные волосы.

Как видите, непосредственно со здоровьем организма это никак не связано. В большинстве случаев, причина — банальное раздражение кожи. Чаще всего, так получается, когда поверхность эпидермиса натирает тугая, неудобная, синтетическая или жесткая одежда. На ней образуются микротрещины и ранки. А среда не самая стерильная: все-таки, в одежде скапливается огромное количество бактерий. Начинается воспаление и появляется несколько прыщиков.

Но если с одеждой и так понятно (тем более, что эту тему мы и в прошлой части обсудили), то чем же нам не угодили волосы? Дело в том, что на них вредных микроорганизмов и грязи скапливается даже больше, чем в тканях одежды. Особенно, если волосы постоянно распущены. Они так же натирают и раздражают нежную кожу шеи, переносят на нее бактерий и провоцируют появление высыпаний. А зимой девушки склонны распускать волосы чаще, так как под хвост или пучок крайне сложно спрятать под шапку.

Снова объясним, что сезон не всегда связан с появлением прыщей на шее зимой. Иногда причины заключаются в совершенно бытовых вещах, на которые Вы никогда бы и не подумали грешить. Например, очень распространена ситуация, когда высыпания появляются из-за использования неправильного шампуня!

Что делать?

Все просто. Во-первых, стоит понимать, что кофты с горлом мы не носим ежедневно. Поэтому, наверняка, если они и становятся причиной появления высыпаний на шее, то это лишь неприятное совпадение нескольких факторов: не самая чистая кофта + жесткая, синтетическая ткань + слабый организм. А чтобы минимизировать этот эффект, рекомендуется носить свитера из натуральных и мягких тканей, которые не станут натирать кожу. Менять одежду стоит как можно чаще, чтобы скопившийся на ней пот никак не навредил состоянию дермы. То же самое и с шарфом.

(Visited 99 times, 8 visits today)
Я дерматолог с многолетним стажем. В отличие от косметологов, я изучаю не внешние, а внутренние причины появление акне, которые выражаются в неправильном питании, неправильной работе внутренних органов и прочем. Здесь я стараюсь рассказать о том, что на самом деле вызывает прыщи и как с ними справиться, если косметика уже не помогает.
Записи созданы 22

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх