Почему во время депрессии появляются прыщи: главные причины

Депрессия — это не просто длительная грусть и меланхолия, а настоящее психическое заболевание, которое внесено в международный перечень болезней. Но помимо психологических и социальных проблем, она рождает внешние. А самым явным образом они отражаются именно на состоянии нашей кожи. В  этой статье мы поговорим о том, как депрессия вызывает акне и как ослабить ее эффект, хотя бы минимально.

К слову, депрессия — не единственная психологическая причина появления прыщей. На кожу оказывают сильное  воздействие  и  многочисленные стрессы. Подробно, о психосоматических причинах появления  акне, мы рассказывали в этой статье.

Прыщи из-за депрессии: главные причины

Если верить опыту, прыщи чаще всего встречаются у тех подростков, которые больше подвержены беспокойству или депрессии.   Вместе с тем определено, что общее состояние эпидермиса может ухудшиться из-за нервных потрясений. И это уже  результат норвежских исследований,  которые выявили связь между стрессом (депрессия — тоже, по сути, стресс, но длительный). А может случиться, что человек ощущает подавленность именно в результате уже присутствующих на коже прыщей, что  тоже усугубляет ситуацию. В данном случае, получается уже самый настоящий замкнутый  круг.

А дело в том, что когда мы испытываем сильное  эмоциональное переживание (чаще, если негативное), наши сальные железы действуют в повышенном темпе и производят больше кожного сала. Из-за этого, Вы просто не успеваете вовремя очищать кожу от его  излишков, и, в результате, поры забиваются. Появляются прыщи.

Развитие прыщика

Но с такой проблемой можно бороться. Чтобы прыщи не успевали формироваться, необходимо предотвратить закупорку пор. Для этого, необходимо регулярно чистить поры. О том, как это сделать, не выходя из дома, можно  прочесть в этой статье. Конечно, насовсем от прыщей в период депрессии это Вас не избавит, но  зато значительно улучшит состояние кожи.

Другие причины появления акне при депрессии

Кроме прямых, существуют и косвенные причины возникновения прыщей во время депрессии. Например, одна из самых частых косвенных причин состоит в том, что в период особой активности этого заболевания человек прекращает заботиться о себе и своей коже. Перестает питаться или, напротив, начинает есть больше вредной пищи. Плохо спит, не выходит на улицу, начинает курить или употреблять спиртное, иногда даже прекращает принимать душ. А все вышеперечисленное — главные причины появления акне в принципе. А именно:

  • если человек перестает есть, организм перестает получать полезные вещества из пищи. А витамины и минералы, которые мы получаем из продуктов, помогает коже защищаться от внешнего воздействия. А если он их не получает, то кожа становится сухой, тусклой  и легко подверженной вредным бактериям. Чтобы этого избежать, необходимо принимать витамины дополнительно. О том, недостаток  каких витаминов негативно сказывается на нашей коже, мы рассказывали в этой  статье;
  • переедание стимулирует работу сальных желез, что сказывается на количестве прыщей на лице;
  • употребление вредных продуктов забивает кишечник. Он не может справиться с перевариванием такой  еды, и она просто начинает гнить прямо внутри. После, эти вредные вещества начинают влиять на весь организм, и на кожу в целом. О том, какие продукты вредны для кожи, мы рассказывали в этой  статье;
  • плохое качество сна влияет на организм. Он ослабевает, из-за чего кожа становится более сухой, и пропадает ее защитный  слой. Из-за этого, на поверхности эпидермиса начинают массово размножаться бактерии;
  • курение — одна из главных причин возникновения угревой сыпи. Эту проблему мы  уже раскрыли довольно подробно.  Прочитать нашу  статью на тему взаимосвязи  прыщей и сигарет можно прочесть здесь.

Как видите, косвенных причин появления прыщей из-за депрессии даже больше. Поэтому мы рекомендуем не прекращать  заботиться о коже даже в период  обострения этого заболевания, иначе проблему будет еще сложнее решить.

(Visited 40 times, 5 visits today)
Я один из ведущих специалистов в сфере косметологии. Многие люди всю жизнь продолжают верить в мифы о собственной коже, пытаясь лечить ее неправильными методами и не понимая, что именно нужно делать. Поэтому сейчас, моя задача - освещать факты, рассказывая людям о том, как на самом деле нужно ухаживать за своей кожей, что нужно делать, если появились проблемы с эпидермисом, как избавиться от прыщей и как предотвратить их появление.
Записи созданы 91

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх