Правильный уход за проблемной кожей лица

Уход за проблемной кожей лица — это всегда комплекс особых процедур, которые должны снизить выработку кожного сала и предотвратить появление новых прыщей.

Мы расскажем о том, как правильно ухаживать за жирной и проблемной кожей.

Диета от прыщей

Чтобы кожа не страдала от прыщей, широких пор и жирного блеска, в первую очередь необходимо правильно составить свой рацион. 

Похожее: Диета от прыщей: какие продукты влияют?

В первую очередь, стоит есть больше овощей и фруктов — в них масса витаминов, которые улучшают иммунитет и улучшают цвет кожи. Дело в том, что когда Вы питаете организм изнутри, кожа перестает вырабатывать чрезмерное количество кожного сала, потому что больше нет необходимости во внешней защите.

Похожее: Как витамины помогают от акне и прыщей. Витамины D, C, E, A от угрей

Апельсины, лимоны, клубника, смородина — отличная замена вредным сладостям плюс витамин С. Стоит научиться готовить салаты из моркови и помидоров — именно в этих продуктах содержится большое количество этого витамина.

Похожее: Витамин А от прыщей и угрей. Витамины от акне

Здоровый сон

Не стоит жалеть времени на отдых. От того, насколько полноценно отдыхает организм, напрямую зависит здоровый вид кожных покровов.

Похожее: Прыщи от стресса, депрессии и нервов: психосоматика прыщей

Косметика для проблемной кожи

Да, все верно. Любую косметику, как уходовую, так и декоративную, стоит подбирать по типу своей кожи. Мы уже рассказывали, как подобрать тональный и увлажняющий крем для проблемной кожи.

Похожее: Как выбрать тональный крем для жирной, сухой и проблемной кожи

Похожее: Как выбрать крем для лица: жирная, сухая и проблемная кожа

Дело в том, что неправильно подобранное средство будет только вредить коже — слишком плотная текстура крема не будет давать дышать коже. А это ухудшает цвет лица. Слишком жирный крем забьет поры. И так далее.

Частое умывание

Чистая, теплая вода смоет все загрязнения, пыль, косметику, отмирающие чешуйки кожи и сало, откроет поры, и эпидермис скажет только спасибо.

Но кроме умывания, стоит использовать и дополнительные средства — мицеллярную воду, гидрофильное масло, тоник без спирта.

Что еще?

Остались более общие правила, которые нужно соблюдать обладательницам любого типа кожи.

Стоит избегать таких вещей, как:

  • стрессы;
  • курение;
  • алкоголь;
  • ультрафиолет.

Похожее: Прыщи от стресса и нервов: психосоматика

 

(Visited 3 times, 2 visits today)
Я один из ведущих специалистов в сфере косметологии. Многие люди всю жизнь продолжают верить в мифы о собственной коже, пытаясь лечить ее неправильными методами и не понимая, что именно нужно делать. Поэтому сейчас, моя задача - освещать факты, рассказывая людям о том, как на самом деле нужно ухаживать за своей кожей, что нужно делать, если появились проблемы с эпидермисом, как избавиться от прыщей и как предотвратить их появление.
Записи созданы 90

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх