Правильный уход за кожей лица после 30 лет: принципы

Тщательно ухаживать за кожей необходимо всю жизнь, но почему-то люди начинают беспокоиться об этом по-настоящему только когда возраст либо только приближается, либо уже перевалил за 30. На каждом этапе нашей жизни необходимо соблюдать конкретные правила и заботиться о своей коже. Но действительно, уход за кожей лица после 30 лет немного меняется, ведь теперь мы уже не только пытаемся сохранить здоровый внешний вид, но и стараемся сохранить молодость.

Поэтому, в данной статье мы затронем множество тем — что нужно делать с лицом, какие новые процедуры должны войти в повседневную жизнь, какие косметические средства нужно убрать из своей полки навсегда, а какие, наоборот — использовать ежедневно. Кроме того, не стоит забывать и о том, что на нашу внешность не в последнюю очередь влияет и психологическое состояние. Поэтому сегодня мы поговорим и об этом.

Ежедневный уход за кожей после 30 лет: главные принципы

Как мы уже сказали, в этом возрасте необходимо многое изменить. Речь не только о образе мыслей (хотя это тоже очень важно) — в первую очередь мы имеем ввиду то, какие процедуры мы проводим для нашей кожи каждый день. Как правило, изо дня в день мы повторяем одну и ту же мантру: тщательное очищение плюс интенсивное увлажнение. По крайней мере, так должно быть. Не скажем, что в уходе за кожей в 30 лет она меняется. Этапы, их частота и чередование остаются прежними, а вот наполнение должно измениться. Нужно использовать другого рода средства и другое количество косметики. Также, важно проводить и вспомогательные процедуры, которые помогут сохранить эластичность и здоровый внешний вид кожи лица. Поэтому сейчас мы поговорим, каким должен быть правильный уход за кожей лица в 30 лет, что обязательно нужно изменить и какие вещи теперь стоит учитывать.

Очищение

Молодые девушки, в основном, беспокоятся о том, чтобы защититься от бактерий, прыщей и вредоносной среды. Поэтому в их косметичку входит множество очищающих средств всех сортов и видов: гели, крем-гели, скрабы, другие виды пилинга, маски для глубокого очищения кожи, молочко, мицеллярная вода. Не скажем, что уход за кожей лица в 30 в этом плане сильно меняется. Просто нужно учитывать особенности процессов, которые теперь протекают в Вашем организме. Тело мало меняется, но кожа начинает постепенно изнашиваться, теряя пластичность и упругость. Из-за этого в итоге появляются морщины. Поэтому, наша задача заключается в том, чтобы:

  1. не усугублять ситуацию. Сушить кожу теперь настоящее преступление, потому что это приведет к негативным последствиям в будущем;
  2. защитить кожу от внешних раздражителей. Если в молодом возрасте разрушение защитного слоя приводит к появлению множества прыщей и воспалений, то после 30 этого уже, как правило, не происходит. Последствия уже другие — если кожа не защищена, то стареет быстрее, становится тусклой и безжизненной. А это уже исправить будет нельзя.

Поэтому нужно быть очень аккуратными. Очищающие средства нужно использовать по минимуму — в достаточном количестве, чтобы грязи и остатков кожного сала на лице не оставалось, но не злоупотреблять косметику такого типа. Вместо набора в виде трех видов гелей, двух пилингов, пяти масок и трех средств для демакияжа — оставьте по одному каждого типа. Если использовать слишком их много и слишком часто, то можно пересушить кожу и разрушить ее защитный слой.

Будьте крайне осторожны, и всегда проверяйте состав очищающего средства. Уход за кожей после 30 должен быть мягким, поэтому стоит отказаться от косметики, которая содержит огромное количество спирта и сульфатов. Выбирайте косметику, в которой много воды, легкая текстура, растительные экстракты и минералы. Откажитесь от пенки — такая косметика сушит кожу и оставляет на ней слой, который вызывает ощущение стянутости. Замените ее на гель с легкой консистенцией.

Старайтесь выбирать возрастную косметику, которая предназначена конкретно для Вашего возраста. Она учитывает все особенности кожи этого возраста — заботливо относится к ее защитному слою, не сушит и даже иногда увлажняет. Средства, рассчитанные на двадцатилетних могут только навредить. В них больше агрессивных компонентов, которые стягивают лицо и мешают клеткам эпидермиса нормально дышать.

Увлажнение

Если Вы уделяли этому этапу огромное внимание, будучи моложе, то сейчас у лица нет никаких проблем. Обычно, девушки, которые пренебрегают увлажняющими кремами, потом и страдают от преждевременного старения. Но уход за кожей в 30 лет требует от Вас большего. Теперь она теряет влагу куда быстрее, и накапливается она значительно хуже. Из-за этого, защитный слой слабеет, а эпидермис становится уязвимым и теряет эластичность. Поэтому необходимо правильно сочетать этапы: сушить кожу по минимуму во время очищения и интенсивно увлажнять. Но это не означает, что нужно просто купить побольше кремов и намазывать их каждый час. Нет, потому что это только забьет поры. А Вы ведь не готовы к прыщам в 30 лет? Поэтому, стоит придерживаться таких принципов:

  • более качественное средство. Здесь, как и во многих сферах жизни, стоит брать качеством, а не количеством. В таком возрасте уже есть стабильный доход и все возможности приобрести качественный увлажняющий крем. В таком средстве должно быть минимальное количество парабенов и больше защитных компонентов;
  • возрастная косметика. Мы уже говорили об этом в предыдущем разделе статьи. Стоит признать свой возраст и подбирать соответствующие средства. В увлажняющих кремах, которые производятся для аудитории за 25, больше защитных компонентов и минимальное количество раздражителей. Плюс, в их состав обычно входят вещества, которые предотвращают раннее старение кожи.

Также, стоит приобрести вспомогательное средство для увлажнения. Сейчас производят отличные сыворотки и эмульсии, которые сохраняют влагу дольше и качественнее. Стоит избегать увлажняющих кремов, которые собирают влагу из воздуха и отдают коже. Дело в том, что при недостаточном увлажнении воздуха, они собирают воду уже не из него, а из наших клеток. И в итоге получается, что кожа становится только суше. А мы ведь добивались совершено противоположного результата. В кремах, которые отдают воду коже непосредственно, содержится большое количество воды. Если в Вашем ее практически нет, то стоит задуматься о приобретении более дорогого средства.

Советуем приобретать косметику корейского производства. У корейцев есть множество отличных увлажняющих средств, от обычных кремов до всевозможных эмульсий и сывороток. Вам стоит выбирать товары, которые предназначены для Вашего возраста. В них предусмотрена возможность антивозрастного ухода и защиты от старения. Однако помните о том, что продукты с содержанием коллагена, несмотря на частое заблуждение, на самом деле бесполезны. Наша кожа просто не может впитать это вещество. Его стоит принимать только при помощи инъекций или в виде капсул.

Вспомогательные процедуры

Теперь стоит рассказать о том, что сделает Ваш ежедневный уход за кожей после 30 более полным. Мы говорим о вещах, которые непосредственно влияют на красоту и молодость кожи. Они способны сделать ее более здоровой и эластичной даже без косметики. Эти процедуры рекомендуется начать выполнять в 20 лет или даже раньше, чтобы предотвратить преждевременное старение, однако и в старшем возрасте они крайне полезны.

Массаж

Эта процедура полезна для всего тела — она улучшает циркуляцию крови, расслабляет и одновременно тонизирует. После него люди всегда чувствуют себя необычайно отдохнувшими. Но мы говорим о массаже для лица. Некоторые утверждают, что с его помощью можно даже изменить черты лица. Это на самом деле не так, но о крайне полезен для возрастной кожи. За счет того, что циркуляция крови улучшается, старение наступает медленнее — эпидермис остается эластичным и упругим. Делать массаж лица достаточно просто — Вы можете проводить процедуру самостоятельно, в любое время суток. Важна лишь регулярность — не забывайте делать это ежедневно.

Для этого, нужно легкими движениями массировать кожу лица, начиная с зоны переносицы и постепенно переходя на лоб. Рекомендуется соблюдать последовательность движений, которая описана на фото от переносицы ко лбу, от него к бровям и области вокруг глаз, к носу и щекам. Зону губ, челюсти и шеи массажировать отдельно.

Питательные маски

Обильное питание просто необходимо, если Вы хотите сохранить молодость. Мы говорим именно о коже — ее стоит регулярно насыщать полезными компонентами, которых она получает от организма все меньше и меньше. Для этого, рекомендуется все-таки покупать маски, потому что домашние хоть мы все и любим, но они менее эффективны. Их действие вообще никем не доказано, а косметические компании проводят множество исследований, по итогу которых выпускают качественный, гипоаллергенный и действительно работающий продукт. Советуем приобретать одноразовые тканевые маски и антивозрастным уходом.

Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет

Теперь пришло время поговорить об индивидуальном уходе за эпидермисом каждого из типов. Наверняка Вы уже знаете свой. Если не знаете, то определить его просто — необходимо всего лишь приложить к чистому лицу сухую салфетку и оставить ее там на 5-10 минут. Если на ней останется куча кожного сала в области носа, щек, лба и подбородка, то тип — жирный. Такая кожа быстро становится сальной, ей требуется тщательное и частое очищение, средствами без сульфатов и спиртов. Если только на носу, лбу и подбородке — комби. В молодом возрасте обладательницы такого типа страдают и от излишней сухости, и от угревой сыпи. В случае, когда на салфетке остается совсем немного сала, распределенного равномерно — она нормальная. Для сухого типа характерно, что выделений не остается вообще. Ему необходимо интенсивное увлажнение и минимум раздражителей, так как защитный слой слабый. Для его обладательниц характерно преждевременное старение.

Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет не становится проще — Вам все еще необходимо следить за тем, чтобы сухие зоны не оставались без влаги, а жирные не забивали поры. Для этого, рекомендуется немного хитрить и использовать метод мультимаскинга. Этот способ заключается в том, что на сухие области кожи (зона вокруг глаз, челюсть, щеки) наносят увлажняющие маски, а на жирные (нос, лоб, подбородок) — очищающие. По такой же схеме подбираются и средства для ежедневного ухода. В такой ситуации, действительно советуют использовать сразу несколько — чтобы угодить всем зонам сразу.

Не забывайте использовать уже вышеупомянутые принципы очищения и увлажнения. Используйте косметику, которая подходит Вашему возрасту, покупайте дорогие и качественные средства, обязательно проверяйте состав. Таким образом, Вам удастся надолго сохранить молодой и здоровый вид. Кожа нуждается в Вашей заботе.

Уход за жирной кожей лица после 30 лет

Такой тип характеризуется тем, что в молодом возрасте на лице появляется обилие прыщей. Они не проходят вплоть до 20 лет. Ей требуется частое и тщательное очищение, иногда при помощи сразу нескольких средств. И что же с этим делать, если нельзя пользоваться кучей косметики одновременно, ведь она разрушает защитный слой и вызывает преждевременное старение? Ответ прост — к этому нужно подходить с умом.

У жирного типа есть один, крайне приятный, и существенный плюс — такая кожа стареет намного медленнее. Дело в том, что она не теряет влагу так же быстро, как прочие — она надолго остается упругой и эластичной, даже без особой заботы. Но это не означает, что заботиться о ней не нужно совсем. Просто в данном случае все-таки необходимо пользоваться косметикой, которая предназначена для этого типа. Уход за жирной кожей лица после 30 сложен тем, что нужно правильно сочетать и тщательность очищения, и умеренное увлажнение, и антивозрастные процедуры. Здесь мы можем лишь рассказать о том, чего делать точно не надо:

  • не пытайтесь сократить интенсивность выделения кожного сала искусственно. Это приведет только к разрушению защитного слоя и преждевременному старению;
  • не используйте средства с повышенным содержанием спиртов. Они только сушат кожу, что провоцирует увеличенное выделение сала в дальнейшем. Эпидермис просто начнет защищаться сильнее;
  • не пренебрегайте увлажняющим кремом. Жирная — не значит увлажненная. Такому типу требуется столько же влаги, сколько комбинированной или нормальной.

Уход за сухой кожей лица в 30 лет

Этот тип отличается недостаточным выделением сала. Она очень плохо защищена, из-за чего на ней появляется раздражение при малейшей ошибке и недостаточной заботе. Из-за этого, она часто шелушится. Если всю жизнь пренебрегать интенсивным увлажнением, то после 25 можно столкнуться с преждевременным старением. Еще, стоит разрушить популярный миф — на ней все-таки появляются прыщи. Только причина не в том, что поры забиты, а скорее как раз-таки в недостаточной защите. Бактериям проще в нее проникнуть и начать размножаться, тем самым вызывая сильное воспаление.

Обычно, такой тип всегда чувствует нехватку влаги. Поэтому необходимо использовать качественный увлажняющий крем и очищать лицо очень мягкими средствами, с минимальным количеством спиртов и сульфатов. Из-за шелушения, девушки часто начинают злоупотреблять пилингом. Однако уход за сухой кожей лица в 30 лет это запрещает. Шелушения вызваны тем, что эпидермис просто пересушен, и ему нужно больше влаги. используя пилинг, Вы лишь раздражаете его, что лишь усугубляет ситуацию. Это не означает, что о нем вообще нужно забыть. Просто используйте его в меру.

В данный период, к обычной заботе, нужно добавить еще и питательные средства. В этом возрасте кожа начинает ощущать не только значительную нехватку влаги, но и полезных компонентов. Поэтому рекомендуется использовать увлажняющие тканевые маски ежедневно.

(Visited 92 times, 8 visits today)
Я один из ведущих специалистов в сфере косметологии. Многие люди всю жизнь продолжают верить в мифы о собственной коже, пытаясь лечить ее неправильными методами и не понимая, что именно нужно делать. Поэтому сейчас, моя задача - освещать факты, рассказывая людям о том, как на самом деле нужно ухаживать за своей кожей, что нужно делать, если появились проблемы с эпидермисом, как избавиться от прыщей и как предотвратить их появление.
Записи созданы 25

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх