Ошибки в уходе за лицом и его кожей в частности всегда приводят к ужасающим последствиям. К ним относится раннее старение кожи, непрекращающиеся прыщи и появление пигментации. Конечно, катастрофу можно вовремя предотвратить и сделать это очень легко. Нужно всего лишь выявить основные проблемы в процессе ухода и устранить их как можно скорее.

Главные ошибки в уходе за лицом: список от ведущих специалистов

Благо, известные специалисты — Доктор Бен Джонсон, основатель компании Osmosis Pur Medical Skincare, эстетики Андреа Десимоне и Кристал Макэлрой, а также дерматолог Мариса Поттер, совместно составили этот список основных проблем, которые люди чаще всего допускают в процессе ухода за кожей.

1: Вы часто пользуетесь скрабами и пилингом

Зачем нужен пилинг и скрабирование? Главная задача такого типа очищения — удаление омертвевших клеток и шелушений с кожи лица. Скраб удаляет все это механическим путем, а пилинг — растворяет их во фруктовых кислотах. И это обязательный этап ухода за кожей.

Но проблема в том, что большинство девушек используют эти средства с излишней частотой. Часто встречаются случаи, когда девушка использует скраб ежедневно, а пилинг — через день. А злоупотребление уходовой косметикой — самые частые ошибки в уходе за лицом. И этому есть две причины.

Во-первых. При частом использовании, эти средства сильно травмируют верхний слой эпидермиса. Из-за этого кожа воспаляется и появляются покраснения.

Во-вторых, пилинги и скрабы пересушивают кожу. Жирная или комбинированная кожа, в ответ на это, начинает выделять еще больше подкожного сала. Так она просто пытается защититься. Но в итоге Вы получите не только забитые поры, но и множество прыщей.

Вы фактически удаляете защитный барьер, который создает Ваша кожа. Из-за этого, она подвергается воздействию токсинов окружающей среды и солнечного излучения, вызывающего старение.

2: Вы иногда засыпаете с макияжем

Кожа простит Вас за один такой раз, но это не должно становиться привычкой. Не убирая макияж на ночь, Вы забиваете поры и сальные железы. Когда на поры воздействует декоративная косметика, они становятся все шире и шире, так как кожа пытается дышать, а тот же тональный крем ей мешает.

И это не кажется проблемой, пока Вы молоды. Но как только Ваш уровень коллагена упадет (лет в 30), поры не будут возвращаться в нормальное состояние так же легко. Плюс, это приводит к появлению угревой сыпи.

3: Вы спите на хлопковой наволочке

Лучше переключиться на шелк. Атлас или шелк сводят к минимуму постоянные морщины и проблемы с цветом лица. Постоянное вдавливание лица в наволочку вызывает травму кожи. Со временем эта травма, усугубляемая трением хлопка, может привести к необратимым морщинам, при когда концентрация коллагена в коже упадет с возрастом.

4: Пренебрегаете солнцезащитным кремом

Солнцезащитный крем нужен не только для пляжа: ведь лучшая защита от старения кожи — это хорошая защита от солнца. Носите его каждый день и ищите тот, у которого SPF 30 или выше. Стоит ежедневно наносить солнцезащитный крем на грудь и верхнюю часть рук.

5: Вы постоянно прикасаетесь к лицу

Когда любой дерматолог начинает перечислять основные ошибки в уходе за лицом, в его списке всегда будет этот пункт. Благодаря этому, большинство из нас знает, что мы не должны этого делать, но многие все равно так или иначе трогают кожу на лице. А ведь каждый раз, когда трогаете или дергаете свою кожу, Вы наносите ей вред и создаете раздражение, шрамы и будущие морщины.

6: Забываете мыть кисти для макияжа

Да, это наносит больше вреда вашей коже, чем вы думаете. Инвестируйте в чистящее средство для кистей, особенно для тех, которые используете ежедневно. Поддержание чистоты Ваших кистей гарантирует, что грязь и старые частицы декоративной косметики не повлияют на Вашу кожу.

7: Применяете уходовую косметику в неправильном порядке

Одним из ключей к увеличению эффективности Ваших продуктов по уходу за кожей, является применение продуктов с более тонкой консистенцией, а не более густых, кремовых — независимо от их активных ингредиентов. Продукты с более высокой консистенцией могут препятствовать проникновению более легких продуктов в кожу и выполнению их работы.

8: Чрезмерное использование всех Ваших продуктов

Точно так же, как чрезмерная очистка, чрезмерное использование очищающего средства или ретинола также наносит ущерб естественному защитному маслу вашей кожи. Нет необходимости тщательно вычищать поры утром и вечером. Вечернее очищение имеет решающее значение для удаления грязи, масла и макияжа. Но во время сна масла, которые вырабатывает Ваша кожа, увлажняют и балансируют ее, поэтому их нельзя смывать утром.

9: Выдавливание прыщей

Понятно, что Вы в любом случае будете делать это хотя бы иногда, но это все равно плохая идея для вашей кожи в целом. Когда дерматолог убирает Ваши прыщи механическим путем, они используют специальные инструменты и методы.

Но когда люди пытаются сделать это самостоятельно, они могут не соблюсти все необходимые гигиенические условия. А это может вызвать инфекцию, которая проникнет глубже в поры.

10: Вы не собираете волосы на ночь

У многих людей возникают высыпания по периметру лица и лбу из-за используемых ими масел и средств по уходу за волосами. Особенно те, которые носят длинные волосы или чёлку. Убирайте волосы с лица и откиньте назад челку перед сном, чтобы предотвратить возникновение акне.

11: Редко стираете простыни или наволочки

Наволочки накапливают наслоения от таких вещей, как кондиционер и масло для кожи головы, которые со временем могут забить Ваши поры на лице. Вам следует менять наволочку как минимум раз в неделю или чаще, если Вы более склонны к акне. Стирайте ткани в горячей воде, чтобы убить пылевых клещей, которые могут вызвать аллергию.

12: Вы не высыпаетесь

Казалось бы, мы перечисляем ошибки в уходе за лицом. И причем тут сон? А ведь он влияет на внешний вид кожи сильнее любой косметики.

Хороший ночной сон помогает Вашей коже выглядеть лучше. Когда Ваш режим сна нарушается, кожа становится тусклой и бледной с кругами под глазами. Недостаток сна может быть настолько стрессовым для организма. И это может привести к тому, что наши тела, включая кожу, будут генерировать свободные радикалы.

13: Вы сушите свою кожу

Люди с акне или периодическими прыщами считают, что им необходимо высушить кожу, чтобы избавиться от угрей. Поэтому они выбирают слишком жесткие продукты, которые могут вызвать дополнительное раздражение, но при этом не помогают от сыпи.

Проблема в том, что чем больше пенится средство, тем больше в нем сульфатов. Лаурил или лаурен сульфат натрия используется практически во всех очищающих средствах, но при слишком большом их количестве они начинают пересушивать кожу.
Сюда входит все: пенки для лица, пенящиеся гели и мыло. Девушки думают, что чем больше пены, чем лучше — значит тщательнее очистит кожу! Да и вообще, кореянки и японки вон, постоянно пенками умываются.

Но это очередные ошибки в уходе за лицом. Ведь кореянки и японки, после умывания, используют еще кучу средств, которые смягчают действие пенок и увлажняют кожу. Плюс, остатки очищающего средства они снимают тоником. Поэтому их кожа и выглядит такой здоровой. Нужно искать средство, которое успокаивает кожу, и всегда заканчивать процедуру ухода с увлажняющим средством.

14: Вы не увлажняете жирную кожу

Независимо от типа кожи, Вам необходимо ежедневно увлажнять кожу и наносить крем на ночь. Это распространенное заблуждение, что людям с жирной кожей следует избегать увлажняющих средств.

Фактически, жизненно важно, чтобы даже жирная кожа получала влагу, потому что без нее эпидермис будет компенсировать потерю влаги выделением огромного количества кожного сала. И это приведет к появлению прыщей и неровной текстуре кожи. Обратите внимание: увлажнение добавляет воду коже, а не делает ее жирной.

15: Вы наносите на кожу кучу продуктов перед сном

Меньше значит больше, говорят опытные косметологи. В частности, когда речь идет об уходовой косметике. После обычной процедуры умывания и очищения кожи, применение двух или трех разных средств для решения различных проблем (например, разные крема для увлажнения, лечения прыщей и сужения пор на одну зону) вообще неэффективно.

Все актуальные продукты эффективны до 0,3% абсорбции в коже, поэтому чем больше кремов Вы добавляете, тем менее эффективен каждый из них. Если у Вашей кожи множество проблем, которые нужно решать так или иначе, то просто чередуйте Ваши средства. Но не используйте их одновременно.

16: Принимаете слишком горячий душ

Это заманчиво… Но проблематично для Вашей кожи. Горячий душ может лишить кожу необходимой влаги и полезных масел, которые выделяет дерма. Вместо этого, стоит отрегулировать температуру воды до средне-теплой.

17: Недооценивание тоников

Ужасает, что многие девушки просто не знают, что такое тоник и зачем он нужен. А еще больше — просто его не используют, считая необязательной составляющей ухода. И это пренебрежение сказывается на внешнем виде — кожа лица воспаляется, появляются новые прыщи, крем плохо впитывается, а Вы не получаете должного очищения и увлажнения.

Почему? Потому, что после любого умывания на коже останется немного косметики, немного грязи и еще пленка, после использования очищающего средства (особенно, если в нем было много пены).

А поверх всего еще и наносят какой-нибудь крем.
Все это забивает поры и раздражает кожу, на что она отвечает прыщами и покраснениями. Тоник же очищает ее ото всех этих остатков, смягчает (благодаря чему крем впитывается лучше) и успокаивает (из-за чего не появятся воспаления).

Мы готовы тратить кучу денег на средства по уходу за кожей или же готовить сложные домашние маски, только для того, чтобы лицо оставалось красивым, гладким и здоровым. Но большинство девушек допускает простейшие ошибки при уходе за кожей лица, из-за которых все усилия сводятся на нет.